כוח של 10!

סדנת ניי-גונג דאואיסטית בכרתים 2017

עם

אלן פיטפילד וקוסטס ורנטזוס

 

       אחד מסודות הניי-גונג הדאואיסטי הוא שהיכולת להניע את הצ׳י ברגליים נותנת תועלת ועוצמה אנרגטית הגדולים פי עשרה מאלו המתקבלים מאותה יכולת להנעה של הצ׳י בידיים.

       בסדנה זו, ד״ר אלן פיטפילד ילמד אותך את הטכנולוגיה הניי-גונגית של הדרך להניע את הצ׳י במפרקים ובמסלולי הזרימה האנרגטיים של הרגליים. זה יכלול תרגול בעמידה, בתנועה וטכניקות של צעידה/הליכה.

       לא משנה מה סוג הצ׳י גונג שאת/ה מכיר/ה, השיטות הללו יעזרו לך לחזק ולהעמיק את התרגול שלך. ככל שאנו מתבגרים, פעמים רבות הרגליים הן אלו שנחלשות ראשונות, ולכן שיטות אלו גם יעזרו להתחדש ולהשיב את תחושת הנעורים.

       קוסטס ורנטזוס ילמד אותך איך ליישם את הטכניקות הללו בתוך תנועות הפתיחה והסגירה של הטאי צ׳י. עבור כל סגנון של טאי צ׳י שאת/ה מתרגל/ת, ואפילו אם את/ה לגמרי מתחיל/ה, הגישה הזו לטאי צ׳י תראה לך כיצד להשתמש בצ׳י בחיי היום יום שלך.

 

תאריכים: יום שני, 19/06 (מתחילים ב-15:00) ועד שבת , 24/06 (מסיימים ב-12:00).

תוכנית: ניי-גונג (בבקרים, 09:00 – 12:00), טאי צ׳י (אחה״צ, 16:00 – 18:30).

מקום: רודקינו, כרתים.

מחיר: 420 יורו (לסדנה בלבד).

לינה/אירוח: נא ליצור קשר עם מלון פוליריזוס עבור הנחה מיוחדת למשתתפי הסדנה.

(ליצירת קשר: טלפון: 0030-28320-32334/32169 . אימייל: polyrizo@otenet.gr  )

למידע נוסף, נא ליצר קשר עם:

אלן פיטפילד – אימייל: alan_peatfield@hotmail.com

קוסטס ורנטזוס – אימייל: aktypitos@yahoo.gr

 

The Power of 10!

Daoist Neigong workshop on Crete 2017

With

Alan Peatfield & Kostas Vrentzos

       It is a secret of Daoist Neigong that being able to move Qi in the legs gives you ten times the benefit and power of moving Qi in the arms.

       In this workshop Dr Alan Peatfield will teach you the Neigong technology of how to move Qi through the joints and energy pathways of the legs. This will include Standing, Moving, and Stepping/Walking methods.

       Whatever style of Qigong you know, these methods will help you to strengthen and deepen your practice. As you age is it often your legs that weaken first, therefore these methods will also help your rejuvenation.

       Kostas Vrentzos will then teach you to apply these methods into the Opening and Closing methods of Tai Chi. Whatever style of Tai Chi you practice, or even if you are complete beginner, this approach to Tai Chi will show you how to use Qi in your everyday life.

Dates: Monday 19th June (start 3pm) to Saturday 24th June (finish 12 noon)

Programme: Neigong (mornings, 9-12 ), Tai Chi (afternoons 4-6.30)

Location: Rodakino, Crete

Price: 420 euro (workshop only)

Accommodation/Food: please contact Polyrizos Hotel for special discount

for workshop participants.

(Contact: tel. 0030-28320-32334/32169. Email: polyrizo@otenet.gr)

Further information, contact

Alan Peatfield email: alan_peatfield@hotmail.com

Kostas Vrentzos: aktypitos@yahoo.gr

העבודה של אלן היא עבודה מעמיקה של Nei Gong (התרגול הפנימי של הצ׳י גונג); תרגול וחיזוק התחושות והחוויות הפנימיות שלנו במהלך תרגול הצ׳י גונג; לאו דוקא עבודה על סדרה מסוימת או טכניקה ספציפית, כי אם לימוד עקרונות שרלוונטיים לכל תרגול שנעשה. הסדנאות מתאימות גם למורים ולמתרגלים ותיקים וגם למתחילים.

הסדנאות בכרתים מתרחשות באתר מדהים - מלון בניהול משפחתי, שגורם להרגיש כמו בבית, וזאת בצירוף לנופים, לאוויר, לים, לעצי הזית ולאוכל המצוין. (-:

ההוראה - המעשית והתיאורטית, והמיקום, מאפשרים חוויה משמעותית ומיוחדת. מומלץ בחום!!!

 

מבחינת עלויות:

עלות ההוראה – 420 יורו.

עלות האירוח, למשתתפי הסדנה:

לינה + 3 ארוחות – 35 יורו ללילה לאדם בחדר זוגי, או 50 יורו ללילה לאדם בחדר יחיד.

טיסות – כל משתתף דואג להזמנת כרטיסי טיסה באופן עצמאי. לעזרה בתיאום הגעה משדה התעופה (הירקליון/חאניה) למלון פוליריזוס, בו מתקיימת הסדנה, ניתן לפנות ל-Albina ממלון פוליריזוס בכתובת האימייל לעיל.

 

אני נוסעת!

אם יש לכם שאלות לגבי הסדנה, המורים, המקום, ההגעה או כל דבר אחר – אתם מוזמנים ליצור קשר.

באהבה, רונית

טלפון: 052-4256266

אתר: www.ronitmalkin.co.il

אימייל: info.ronitmalkin@gmail.com