הצ'י גונג הוא שיטת תנועה רכה, שמטרתה להגביר את הגמישות, לשפר את הזרימה האנרגטית בגוף, וכך להביא לבריאות טובה יותר – פיזית ונפשית.
בתרגול שלי, אני אוהבת לשלב את הדינמיות התנועתית, ובתוכה תחושת ההתרחבות והזרימה, לצד השקט, שמאפשר התבוננות פנימית עמוקה בתחושות שנחוות במהלך התרגול.
פרטים ומידע על שיעורי הצ׳י גונג שלי! - כאן
לאחר חודשיים, שבהם היינו בתוך מציאות קשה ומאתגרת, ננסה, החל מחודש מאי 2026, לחזור לשגרה רגילה. בתקווה שהמציאות תאפשר לנו לשמור עליה. 🙏
אני שמחה ומתרגשת גם לעדכן שעם הגעת האביב והקיץ, אנחנו מרעננים/ות את התכנים בכל השיעורים, כך שנתחיל לעבוד עם סדרות חדשות כמעט בכל אחד מהשיעורים! זה זמן טוב במיוחד להצטרף, ואתם/ן מאוד מוזמנים/ות!
שיעורי הבוקר שלי ימי ראשון ושיעורי הערב של ימי רביעי מתקיימים בגן השושנים. (על יד תיאטרון ירושלים).
שיעורי הבוקר של ימי חמישי מתקיימים בחורשת השמש/הירח.
כל השיעורים משודרים גם בזום.
אין צורך ברקע קודם.
מוזמנים/ות להצטרף לקבוצת הווטסאפ השקטה שלי לעדכונים, כדי לקבל את העדכונים ואת הקישור לשיעורים (או לפנות אליי בפרטי).
קישור להצטרפות לקבוצת העדכונים השקטה שלי בווטסאפ (רונית מלכין) - כאן.
טלפון: 052-4256266
אשמח לראותכם/ן!
בתקווה לימים טובים ולחזרה לשגרה טובה ולמציאות של שלום 🙏❤️
באהבה, רונית
להרשמה לשיעורים, דרך סקר גוגל -
לחצו כאן.
[ For English - Click Here ]
הפינה החמה!
סדנת צ׳י גונג, ניי-גונג ומדיטציה דאואיסטית עם אלן פיטפילד
כרתים, 09-14 ביוני 2025
[הסדנה היתה מצויינת]
כל הפרטים - כאן.
פרטים ומידע על שיעורי הצ׳י גונג שלי! - כאן.
להרשמה לשיעורים, דרך סקר גוגל - לחצו כאן.
[ For English - Click Here ]
קישור להקלטות של שני מפגשי פייסבוק לייב - סיישנים של שיאצו - מוזמנים לתרגל בבית!!!
עקרונות ראשונים של שיאצו, עבודה על הגב ועל הרגליים:
https://www.facebook.com/maga.shiatsu/videos/3064119510472589/
שיאצו עם דגש לתמיכה וטיפוח המערכת החיסונית:
-
הערה: כדי לתרגל איתנו, כדאי להכין מרחב נח לעבודה.
-
ניתן לתרגל על אנשים בוגרים, מעל גיל 12, ללא בעיות אורתופדיות משמעותיות, ובפרט פריצות דיסק או אוסטאופורוזיס.
התרגול השני, כן מתאים גם לעבודה עם ילדים.
כבר לא כל כך חדש... אבל שיהיה גם כאן - אני גם בפייסבוק!!!
מאוד אשמח אם תרצו להיות ״חברים״ שלי גם בפייסבוק!
הנה הקישור לפרופיל שלי:
https://www.facebook.com/ronit.malkin/
עדיין, אם אתם רוצים ליצור איתי קשר, עדיף בטלפון, סמס, ווטסאפ, מייל, או דרך האתר... (-:
אם ברצונכם לקבל ממני מידע על פעילויות מיוחדות ועל סדאות של מורים מבחוץ (ובפרט - כריס מכאליסטר), אתם מוזמנים להצטרף לרשימת התפוצה שלי. לחצו כאן!
הפנינג צ׳י גונג אביבי בבוקר יום העצמאות!
היה מקסים!!! מקווה להעלות תמונות בקרוב!
יום רביעי,22/04/26, 10:00 עד 13:30,
בחורשת השמש/הירח בירושלים
האירוע ללא תשלום.
מוזמנים ומוזמנות!
כל הפרטים בקישור - כאן.
להצטרפות לקבוצת הווטסאפ לעדכונים על האירוע - כאן.
יום הטאי צ׳י והצ׳י גונג העולמי 2026
היה מקסים!!! מקווה להעלות תמונות בקרוב!
האירוע יתקיים השנה ב- 6 מוקדים!
* ביום שישי, 24/04/26, 09:00 עד 13:30, בפארק סן סימון בירושלים (התוכנית - כאן)
* ביום שישי, 24/04/26, 08:30 עד 13:00, בואדי סמוך לרחוב האורנים 30, פרדס חנה (התוכנית - כאן).
* ביום שישי, 24/04/26, 09:00 עד 12:00, במשגב (להצטרפות לקבוצת העדכונים -כאן) , (התוכנית - כאן)
* ביום שבת, 25/04/26, 08:30 עד 13:00, בפארק הירקון, ליד גשר העץ מול קוסובסקי 54, תל אביב (התוכנית - כאן).
* ביום שבת, 25/04/26, אחה״צ, 16:00 עד 19:30, באגם, פארק רעננה, ליד היוגה-דק (התוכנית - כאן).
* ביום שבת, 25/04/26, אחה״צ, 17:00 עד 21:00, בואדי סמוך לרחוב האורנים 30, פרדס חנה (התוכנית - כאן).
פרטים נוספים - כאן.
בפלייר ובלוחות הזמנים המצורפים.
[לפלייר ולוחות זמנים בלבד - כאן]
ספירלות של צ׳י ב-"האלמותיים משחקים בעננים"
Spiraling the Qi in "Immortals Playing in the Clouds" (Xian Yun Wan)
סדנת צ׳י גונג, ניי-גונג ומדיטציה דאואיסטית עם אלן פיטפילד
כרתים, 09-14 ביוני 2025
[הסדנה היתה מצויינת].
שימו לב ושמרו את התאריכים:
הסדנה הבאה בכרתים תתקיים ב-
08-13/06/26.
סדנת צ׳י גונג שתתקיים בכרתים, עם אלן פיטפילד, אחד משני המורים המדהימים שלי לצ׳י גונג.
הלימוד עם אלן מכוון להקשיב לרבדים פנימיים ועמוקים של חווית התרגול בצ׳י גונג. זהו התרגול הפנימי של הצ׳י גונג (ניי גונג). אני ממליצה בחום, ואהיה שם בעצמי.
כל הפרטים - כאן.
מוזמנים לפנות אליי לפרטים ושאלות נוספות.
קישור להקלטות של שני מפגשי פייסבוק לייב - סיישנים של שיאצו - מוזמנים לתרגל בבית!!!
עקרונות ראשונים של שיאצו, עבודה על הגב ועל הרגליים:
https://www.facebook.com/maga.shiatsu/videos/3064119510472589/
שיאצו עם דגש לתמיכה וטיפוח המערכת החיסונית:
-
הערה: כדי לתרגל איתנו, כדאי להכין מרחב נח לעבודה.
-
ניתן לתרגל על אנשים בוגרים, מעל גיל 12, ללא בעיות אורתופדיות משמעותיות, ובפרט פריצות דיסק או אוסטאופורוזיס.
התרגול השני, כן מתאים גם לעבודה עם ילדים.
כבר לא כל כך חדש... אבל שיהיה גם כאן - אני גם בפייסבוק!!!
מאוד אשמח אם תרצו להיות ״חברים״ שלי גם בפייסבוק!
הנה הקישור לפרופיל שלי:
https://www.facebook.com/ronit.malkin/
עדיין, אם אתם רוצים ליצור איתי קשר, עדיף בטלפון, סמס, ווטסאפ, מייל, או דרך האתר... (-:
קישור לסרטון - הפנינג צ׳י גונג ביום העצמאות 2021
