הצ'י גונג הוא שיטת תנועה רכה, שמטרתה להגביר את הגמישות, לשפר את הזרימה האנרגטית בגוף, וכך להביא לבריאות טובה יותר – פיזית ונפשית.
בתרגול שלי, אני אוהבת לשלב את הדינמיות התנועתית, ובתוכה תחושת ההתרחבות והזרימה, לצד השקט, שמאפשר התבוננות פנימית עמוקה בתחושות שנחוות במהלך התרגול.

שימו לב! השיעור של יום חמישי, 19/05/22, ל״ג בעומר מבוטל! (בשל האוויר הכבד הצפוי להיות לאחר ערב החג...).

סדנת צ׳י גונג עם אלן פיטפילד בכרתים -
06-11 ביוני 2022

בהתרגשות גדולה, ולאחר 3 שנים שזה לא קרה, אני שמחה לספר לכם על סדנת צ׳י גונג שתתקיים בכרתים, עם אלן פיטפילד, אחד משני המורים המדהימים שלי לצ׳י גונג.

הלימוד עם אלן מכוון להקשיב לרבדים פנימיים ועמוקים של חווית התרגול בצ׳י גונג. זהו התרגול הפנימי של הצ׳י גונג (ניי גונג). אני ממליצה בחום!​ אני אהיה שם!!!

פרטים נוספים על הסדנה - כאן.

הפנינג צ׳י גונג אביבי בבוקר של יום העצמאות!

יום חמישי, 05/05/22, בחורשת הירח בירושלים

גם השנה היה מקסים!!!

לתמונות מן האירוע - לחצו כאן!

לסרטון מן האירוע של שנה שעברה - לחצו כאן!

יום הטאי צ׳י והצ׳י גונג העולמי 2022
29-30/04/22

היה מקסים!

מקווה שתהיינה תמונות בקרוב, ויש גם סרטון של הופעת הטיגריסיות!

מתכוונת להעלות ליוטיוב בקרוב כדי שאוכל להעלות קישור גם באתר. (-:

יום שישי, 29/04/22, בגן הורדים בירושלים.

יום שבת, 30/04/22, בפארק הירקון בתל אביב.

עוד פרטים - כאן

לתוכנית המפורטת - לחצו כאן!

לתמונות וסרטונים מהאירועים של השנים הקודמות - לחצו כאןובאופן ספציפי לכמה תמונות מהשנה שעברה - לחצו כאן!

קורס קצר בזן-שיאצו

אני שמחה לבשר על פתיחתו של קורס קצר, בן 7 מפגשים בזן שיאצו, שאותו אני אנחה.

הקורס יהיה בן 7 מפגשים, ויחל אחרי יום העצמאות, בימי חמישי, בשעות 16:00 עד 20:30, בין התאריכים 12/05/22 ו- 30/06/22.

הקורס יתקיים באולם בית ספר ׳מגע׳, רחוב חזקיהו המלך 17, קטמון הישנה, ירושלים.

במהלך הקורס:

  • נכיר את עקרונות המגע הבסיסיים בשיאצו.

  • נקבל כלים להענקת טיפול שיאצו בסיסי לחברים ובני משפחה.

לא נדרש ידע מוקדם! אתם מוזמנים לפנות אליי עם שאלות.

פרטים נוספים על הקורס - כאן.

פרטים ומידע על שיעורי הצ׳י גונג שלי! - כאן.

 

להרשמה לשיעורים, דרך סקר גוגל - 

לחצו כאן.

קישור להקלטות של שני מפגשי פייסבוק לייב - סיישנים של שיאצו - מוזמנים לתרגל בבית!!!

עקרונות ראשונים של שיאצו, עבודה על הגב ועל הרגליים:

https://www.facebook.com/maga.shiatsu/videos/3064119510472589/

שיאצו עם דגש לתמיכה וטיפוח המערכת החיסונית:

https://fb.watch/bfqLjH9hqN/

  • הערה: כדי לתרגל איתנו, כדאי להכין מרחב נח לעבודה. 

  • ניתן לתרגל על אנשים בוגרים, מעל גיל 12, ללא בעיות אורתופדיות משמעותיות, ובפרט פריצות דיסק או אוסטאופורוזיס. 
    התרגול השני, כן מתאים גם לעבודה עם ילדים.

הפינה החמה!

הפנינג צ׳י גונג אביבי בבוקר של יום העצמאות!

יום חמישי, 05/05/22, בחורשת הירח בירושלים

ממשיכים במסורת שהתחלנו בשנה שעברה!

לתמונות וסרטון מן האירוע של שנה שעברה - לחצו כאן!

סדנת צ׳י גונג עם אלן פיטפילד בכרתים -
06-11 ביוני 2022

בהתרגשות גדולה, ולאחר 3 שנים שזה לא קרה, אני שמחה לספר לכם על סדנת צ׳י גונג שתתקיים בכרתים, עם אלן פיטפילד, אחד משני המורים המדהימים שלי לצ׳י גונג.

הלימוד עם אלן מכוון להקשיב לרבדים פנימיים ועמוקים של חווית התרגול בצ׳י גונג. זהו התרגול הפנימי של הצ׳י גונג (ניי גונג). אני ממליצה בחום!​ אני אהיה שם!!!

פרטים נוספים על הסדנה - כאן.
 

יום הטאי צ׳י והצ׳י גונג העולמי 2022
29-30/04/22

היה מקסים!

מקווה שתהיינה תמונות בקרוב, ויש גם סרטון של הופעת הטיגריסיות!

מתכוונת להעלות ליוטיוב בקרוב כדי שאוכל להעלות קישור גם באתר. (-:

יום שישי, 29/04/22, בגן הורדים בירושלים.

יום שבת, 30/04/22, בפארק הירקון בתל אביב.

עוד פרטים - כאן

לתוכנית המפורטת - לחצו כאן!

לתמונות וסרטונים מהאירועים של השנים הקודמות - לחצו כאן ובאופן ספציפי לכמה תמונות מהשנה שעברה - לחצו כאן!

קורס קצר בזן-שיאצו

אני שמחה לבשר על פתיחתו של קורס קצר, בן 7 מפגשים בזן שיאצו, שאותו אני אנחה.

הקורס יהיה בן 7 מפגשים, ויחל אחרי יום העצמאות, בימי חמישי, בשעות 16:00 עד 20:30, בין התאריכים 12/05/22 ו- 30/06/22.

הקורס יתקיים באולם בית ספר ׳מגע׳, רחוב חזקיהו המלך 17, קטמון הישנה, ירושלים.

במהלך הקורס:

  • נכיר את עקרונות המגע הבסיסיים בשיאצו.

  • נקבל כלים להענקת טיפול שיאצו בסיסי לחברים ובני משפחה.

לא נדרש ידע מוקדם! אתם מוזמנים לפנות אליי עם שאלות.

פרטים נוספים על הקורס - כאן.

פרטים ומידע על שיעורי הצ׳י גונג שלי! - כאן.

להרשמה לשיעורים, דרך סקר גוגל - 

לחצו כאן.

קישור להקלטות של שני מפגשי פייסבוק לייב - סיישנים של שיאצו - מוזמנים לתרגל בבית!!!

עקרונות ראשונים של שיאצו, עבודה על הגב ועל הרגליים:

https://www.facebook.com/maga.shiatsu/videos/3064119510472589/

שיאצו עם דגש לתמיכה וטיפוח המערכת החיסונית:

https://fb.watch/bfqLjH9hqN/

  • הערה: כדי לתרגל איתנו, כדאי להכין מרחב נח לעבודה. 

  • ניתן לתרגל על אנשים בוגרים, מעל גיל 12, ללא בעיות אורתופדיות משמעותיות, ובפרט פריצות דיסק או אוסטאופורוזיס. 
    התרגול השני, כן מתאים גם לעבודה עם ילדים.

חדש! אני גם בפייסבוק!!!
מאוד אשמח אם תרצו להיות ״חברים״ שלי גם בפייסבוק!
הנה הקישור לפרופיל שלי: 
https://www.facebook.com/ronit.malkin/

עדיין, אם אתם רוצים ליצור איתי קשר, עדיף בטלפון, סמס, ווטסאפ, מייל, או דרך האתר... (-:

זמני שיעורי הצ׳י גונג - באופן פרונטלי (בגן השושנים, בחורשת הירח), ובאינטרנט (מקוון)

מאז תחילת משבר הקורונה, ולאור התחושה וההבנה של החשיבות של תרגול צ׳י גונג בתקופה הזו, למען בריאותי ולמען בריאותם של תלמידיי ושל הסובבים אותי, התחלתי ללמד שיעורי צ׳י גונג מדי יום, ואני ממשיכה בזה גם היום. (-:

כל השיעורים מתקיימים, גם באופן פרונטלי וגם באופן וירטואלי (דרך אפליקציית ׳זום׳).

השיעורים מתקיימים מידי בוקר (למעט ימי רביעי) ובימי רביעי בערב, ב- 17:30.

מאחרי חג הפסח, גם שיעור הערב של ימי רביעי חוזר החוצה, כך שכל השיעורים יתקיימו בחוץ, באוויר הפתוח, כתלות במזג האוויר.

במקרה שמזג האוויר לא מאפשר להיפגש בחוץ, השיעורים משודרים באופן וירטואלי בלבד. יש לנו קבוצת ווטסאפ לכל אחד מהשיעורים, ואני מעדכנת שם על שינויים.

כל הפרטים על השיעורים - כאן

להרשמה לשיעורים, דרך סקר גוגל - 

לחצו כאן.

* מוזמנים ליצור איתי קשר בכל שאלה.

הצטרפו לרשימת התפוצה!

אם ברצונכם לקבל ממני מידע על פעילויות מיוחדות ועל סדאות של מורים מבחוץ (ובפרט - כריס מכאליסטר), אתם מוזמנים להצטרף לרשימת התפוצה שלי. לחצו כאן!

חדש! אני גם בפייסבוק!!!

מאוד אשמח אם תרצו להיות ״חברים״ שלי גם בפייסבוק!
הנה הקישור לפרופיל שלי: 
https://www.facebook.com/ronit.malkin/


עדיין, אם אתם רוצים ליצור איתי קשר, עדיף בטלפון, סמס, ווטסאפ, מייל, או דרך האתר... (-:

הפנינג יום העצמאות 2021
קישור לסרטון  - הפנינג צ׳י גונג ביום העצמאות 2021

זמני שיעורי הצ׳י גונג - באופן פרונטלי (בגן השושנים, בחורשת הירח, או בסטודיו ברחוב הצפירה בירושלים), ובאינטרנט (מקוון)

מאז תחילת משבר הקורונה, ולאור התחושה וההבנה של החשיבות של תרגול צ׳י גונג בתקופה הזו, למען בריאותי ולמען בריאותם של תלמידיי ושל הסובבים אותי, התחלתי ללמד שיעורי צ׳י גונג מדי יום, ואני ממשיכה בזה גם היום. (-:

כל השיעורים מתקיימים, גם באופן פרונטלי וגם באופן וירטואלי (דרך אפליקציית ׳זום׳).

 

השיעורים מתקיימים מידי בוקר (למעט ימי רביעי) ובימי רביעי בערב, ב- 17:30.

שיעורי הבוקר מתקיימים בחוץ, באוויר הפתוח, כתלות במזג האוויר.

במקרה שמזג האוויר לא מאפשר להיפגש בחוץ, השיעורים משודרים באופן וירטואלי בלבד. יש לנו קבוצת ווטסאפ לכל אחד מהשיעורים, ואני מעדכנת שם על שינויים.

כיתת הערב של ימי רביעי חזרה חזרה החוצה, לגן השושנים (על-יד תיאטרון ירושלים).

כל הפרטים על השיעורים - כאן

להרשמה לשיעורים, דרך סקר גוגל - 

לחצו כאן.

* מוזמנים ליצור איתי קשר בכל שאלה.

קישור לסרטון  - הופעה -
רעות, מיכל ורונית עם:
הנמר, האיל וקצת מהעגור
ממשחק 5 החיות
 Group Phoro 2021 low.jpg